人前で歌う時の緊張対策
人前に立つと緊張するのは自然なことですし、ある程度の緊張感がある方が良いパフォーマンスが出来るものです
でも、緊張しすぎると歌も声も安定しづらく、手や足が震えてぎこちない動きになり、ひどい場合は喉がカラカラに乾いて声そのものが出にくくなったりします
普段はもっと上手く出来るのに、もったいないですよね
人前で緊張しすぎて困ってるなら、あがり症を治療する薬【インデラル】をオススメします！
現在日本では市販されていないので、受診して医師に処方してもらう必要がありますが、クリニックに行きづらい方はオンライン診療が便利です
心臓病のお薬のため、あがり症としての処方となると保険が効かず自費診療となります
学生、社会人を問わず、あがり症で困ってる多くの方が使用されてるそうです
緊張場面の1時間前に飲むと心臓のドキドキも体の震えも起こらず、普段通りに歌ったりスピーチしたり出来ます
私は《お守り》として、大勢の人前に立つ重要な場面では必ず服用しています
クリニックによりますがインデラル30回分の場合、診察料・薬代・送料込みで約1万円前後です
1回約300円ほどで人前で緊張せずパフォーマンス出来るなんて嬉しいですね
『お薬なび』で代用薬（メインテートなど）を低価格でネット購入出来るそうですが、効き目は弱いとお医者様に聞きました
受診しなくていいし気軽でいいですが、副作用など自己責任になります
ただし、気管支喘息、低血圧症等々、持病のある方など避けた方がいい方もいらっしゃいます
『あがり症』、『インデラル』について詳細を知りたい方、オンライン診療・お薬購入を希望の方は下記サイトを参照してください
◯参照◯
🔸人前が苦手！そんなあがり症を克服するための、効果的な方法
しょう内科クリニック 荘医師
🔸インデラルによる、あがり症・社交不安障害(SAD)の薬物療法
植村クリニック 院長
